6 Pasos para Aumentar Tu Autoestima

Cuando tu Autoestima está Baja te sientes inferior que los demás y vives compárandote. Siempre comparas las virtudes de los otros con lo que creemos son tus defectos. O sea, lo mejor del otro con lo peor tuyo. Esto hace que la brecha sea enorme y te sintas cada vez peor ya que te genera pensamientos de inferioridad y por lo tanto te sientes horrible.
Para que puedas sentirte bien contigo misma y así elevar tu Autoestima te expongo algunas ideas:


1. Todos somos únicos: por ende nadie se puede paracer a tí,ni a la inversa.

2. Valorando nuestras virtudes comenzamos a afianzar nuestro valor y así no necesitamos compararnos con otros.

3. Si numeramos todo lo que somos nos damos cuenta que valemos mas de lo que pensabamos.

4. Al reconocer aquello que hemos logrado tomamos valor y fuerza para enfrentar lo que necesitemos y así nos iremos sintiendo cada vez más capaces.

5. Empieza a pensar deliberadamente cosas positivas sobre tí misma.

6. Repitete constantemente que eres valiosa y única.



Inténta estos pasos y verás como irás cambiando tu autoestima.