En la nota anterior te mencioné la importancia de realizar el Balance de Fin de Año pero comenzando por TODO LO LOGRADO durante el año para no sentirnos mal por aquello que no obtuvimos y que nuestra Autoestima se vea perjudicada.
Porque, cuando nos centramos en lo que no fue, lo que falló o lo que tendría que haber sido comenzamos a enredarnos en una maraña de negatividad y no podemos apreciar y enorgullecernos de lo que SI FUE.
Así que si todavía no hiciste la lista de tus logros te invito que vuelvas a leer la nota anterior.
Pero si ya te tomaste el tiempo para darte cuenta todo lo que haz logrado en este año pero sabes que aún hay cosas en el tintero te cuento cómo poder hacer de lo pendiente un objetivo para el próximo año.
Me quedó pendiente:
Realizar un curso de actualización
Mejorar mi cuerpo
Mudarme
Aprender a decir no
Cambiar mi imagen para lograr un mejor empleo
Mejorar mi pareja
Viajar
Viajar
Ahora es momento de evaluar qué de todo esto sigue teniendo importancia y si vale la pena intentar realizarlo. Para ello puedes poner al lado de cada ítem un puntaje:
Realizar un curso de actualización : 5
Mejorar mi cuerpo: 8
Mudarme: 3
Aprender a decir no: 4
Cambiar mi imagen para lograr un mejor empleo: 9
Mejorar mi pareja: 4
Viajar: 2
Cambiar mi imagen para lograr un mejor empleo: 9
Mejorar mi cuerpo: 8
Realizar un curso de actualización: 5
Con lo que ha obtenido menos calificación puede ser que descubras que ha perdido significado o que quizás no tengas ganas de realizarlo.
Esta forma de plantear tu balance, primero con lo positivo y después reorganizando y dando prioridad a lo realmente importante, tiene el poder de:
* Dejar de parecerte agotador realizar un Balance
* Obtienes una lista de objetivos para trabajar el próximo año
* Descubres que eres capaz de lograr lo que te propongas y por lo tanto
* tu Autoestima se verá fortalecida.
Si deseas vivir un año lleno de logros comienza a trabajar en tu Autoestima con este e-book y verás como logras mucho más de lo que hoy crees que es posible.
