Llega Diciembre y comenzamos a preguntarnos qué hicimos durante todo el año que está por finalizar.
Inclusive nos tentamos con la idea de realizar un balance ...
Pero no todos estamos preparados para hacer un inventario porque nos centramos solo en aquello que no logramos y esto nos genera mucha angustia y frustración y hace que nos sintamos poco capaces y que nuestra Autoestima caiga en picada.
Así que hoy te propongo algo diferente!!!
Sé que es importante cerrar ciclos para comenzar uno nuevo pero solo debemos aventurarnos en esto si estamos preparados y la tarea nos llevará a sentirnos mejor y no a darnos cuenta que no logramos todo lo que nos propusimos.
La idea que quiero trasmitirte en esta nota es que, si deseas aprovechar este cierre de año y quieres hacer el famoso balance, lo realices pero solo detalles todo lo bueno que lograste.
A continuación te muestro un pequeño ejemplo:
Este año logré:
AREA LABORAL
•Continuar en mi empleo
•Mejoré mi rendimiento o logré tales objetivos
AREA RELACIONES
AREA RELACIONES
•Entablé relaciones nuevas
•Mantuve mis vínculos
•Me volví a conectar con gente que tenía olvidada
•Descubrí que con ciertas personas no puedo continuar y logré apartarme
•Me separé y estoy dispuesta a vivir una nueva vida
AREA FINANCIERA
•Obtuve un aumento de ingresos
AREA FINANCIERA
•Obtuve un aumento de ingresos
•Logré ahorrar tanto dinero
•Me pude comprar algo nuevo
AREA SALUD/CUERPO
Obviamente hay muchas más áreas de tu vida en la que haz logrado MUCHO más de lo que recuerdas, así que hacer este ejercicio te ayudará a descubrir que si bien no realizaste todo lo que te hubiese gustado hacer, hubo mucho que si lograste y que merece ser recordado.
•Me hice los chequeos de rutina
•Hice un poco más de ejercicio que otros años
•Superé una enfermedad
•Incorporé alimentos más sanos en mi comida
Obviamente hay muchas más áreas de tu vida en la que haz logrado MUCHO más de lo que recuerdas, así que hacer este ejercicio te ayudará a descubrir que si bien no realizaste todo lo que te hubiese gustado hacer, hubo mucho que si lograste y que merece ser recordado.
Ejercicios como éste te ayudan a darte cuenta todo lo que lograste por tu propia idoneidad y esto inevitablemente te hace sentir mejor y valorar aquello que fuiste capaz de conseguir y así tu Autoestima se verá fortalecida y estarás preparada para pasar el siguiente nivel (que te lo diré en el próximo mail).
Comienza de una vez y para siempre a sentirte a gusto contigo misma y a valorar todo lo que eres y haz logrado y para ello déjame que te guíe y te muestre qué puedes hacer pulsa aquí para más información...